Во всяких советах про похудение и поддержание небольшого веса (небольшой жирности, так сказать) я постоянно (настолько постоянно, насколько употребляю такие советы) слышу: люди, которые не толстеют, они не приходят в восторг от каких-то любимых продуктов, они не мечтают о них, они - боже упаси! не вознаграждают себя едой, не думают о том, что бы ещё такого съесть и что поесть потом... в целом тон этих советов как будто говорит "Надо просто разлюбить есть".

Это вообще как - не приходить в восторг от любимых продуктов?..
У меня с питанием есть два состояния: либо мне без разницы, поем я вообще или нет, либо подавайте мне всё самое вкусное и желательно без ограничений. Опять же, если я просто ем свой обед, я не переедаю. Я считаю это очень хорошей привычкой. При этом папочка транслирует мне две полярно противоположные установки: надо есть поменьше и не переедать (он фанат здорового питания, сам кушает свёклу и меня оговаривает, когда я вечером выползаю за кофе с , о ужас, шоколадкой), и при этом если мы едим вместе, да, а я не съедаю что-то, что не хочу или не люблю, он легко может это утащить и съесть сам, а потом важно говорит:
- Вот, посмотри! Вот такие должны быть тарелки! Чистые.

Но если у меня есть сет роллов, я буду их есть, пока могу есть.

Потому что вот зимой я закрыла сессию, и если раньше бывало так, что мы (наша группа) сваливали какое-то задание (например, тоже сессию) с плеч, с глаз долой, то мы могли в тот же день после универа пойти в кафе. В тот раз у нас не получилось (мы через день поехали веселиться и ликовать), поэтому я пришла домой, легла, пофоткала зачётку и всё это время выбирала, из какой доставки закажу роллы. Очень я люблю роллы.

Без еды жизнь не такая вкусная, и с таким отношением "ах, я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть!" жить не так прикольно, мне кажется.
Я не имею в виду крайности и обжорство, я имею в виду удовольствие.
Вчера видела, как мужчина в Бургер Кинге заказал пять бургеров себе одному. Лишь бы в радость, конечно!

Я могу, конечно, поужинать ста граммами творога с огурцом (я ем солёный творог), а ещё я могу пойти и купить себе чизкейк, но не такой треугольный, который во всех кафе и доставках одинаковый, а чизкейк, который тут готовят в одном магазине и продают на развес - ничего, сука, вкуснее не бывает! Он максимально чиз и на нём сверху лежат толстые ягоды. И такой чизкейк я тоже буду есть, пока имею физическую возможность, а не "встану из-за стола с чувством лёгкого голода".

А какие у вас продукты, которые вы будете есть, пока не пожалеете о своей жадности можете?