нашёл дома ножи? импровизируй
Меня не устраивают такие рекомендации для людей, которые ведут не самый здоровый или как минимум не спортивный образ жизни, как им "встроить" спорт и движение в свою жизнь, без таких Жертв, как походы в спортзал. На самом деле такой максимально ленивый человек, как я, лично считаю спортзал с точки зрения лени гораздо меньшим злом. Меньшим злом, чем
  • просто выйдите за пару остановок до места своей работы/учёбы и пройдитесь пешком!
  • вылезайте из лифта на пару этажей раньше, чем вам нужно! конечно, если вы живёте в двадцатиэтажном доме, а не в трёхэтажном, как я
  • заведите хорошую привычку: разик или два в неделю ходите до работы пешком, если только вы живёте менее чем в шести километрах до неё. Больше - получается уже непрактично.
Кстати, я забыла, что живу в пятиэтажном доме на третьем этаже. Можете зайти в гости и попросить пряник.

Ничего более тяжёлого, чем эти "советы", и придумать невозможно. Я учусь в своём универе четвёртый год, и за всё время я раза четыре пришла пешком, после универа домой, когда была нормальная погода и мне было особо нечего делать. У меня универ далеко от дома. Я считала и не могла сосчитать, то ли 12, то ли 15 остановок. И как бы... это у меня ещё город не очень большой, и я езжу с центра на окраину, а не с одного конца на противоположный. И чтобы я утром, когда давка и так некомфортно в транспорте и хочется спать и подохнуть... или после учёбы, когда устала так словно в шахте работала (преувеличиваю-гиперболизирую как могу), или даже не устала, а попросту задолбалась от Учебного Процесса, идти пешком полтора часа по любой погоде? Про "менее шести километров" я реально прочитала в реальной книге "Кому верить?". Меня это просто умиляет. Автор не русский, но мерзкая погода бывает в любой стране. Впрочем, он же писатель. Он сидит дома и пишет и может раз в неделю устроить променад до издательства. Впрочем-2, он же не всю жизнь был писателем... когда-то он и учился, и, вероятно, работал на других работах. Интересно, ходил?

Я нашла миллион отговорок, просто потому что ни за что не буду заниматься такой ерундой. Но вот интересно, много людей следует таким советам? Это же так просто - с утра выйти за одну-две остановки и пройтись... нас, кстати, физрук на втором курсе просил делать именно это для оздоровления, собственно, нас.


@темы: у клопа жизнь - ну просто дуэль со смертью!, полезные советы за три копейки

URL
Комментарии
11.11.2018 в 00:26

не будь среди тех, кто стреляет по мне.
я часто выхожу за 2 остановки до дома. когда училась, то выходила за одну остановку от института и вместо 15 минут надо было идти почти час. но я делаю это не затем, что это физнагрузка, а просто.. я люблю слушать музыку и идти. сидеть в маршрутке и слушать мне не нравится, я люблю ходить и чтобы играло. мотив вообще не о том хд
11.11.2018 в 11:33

нашёл дома ножи? импровизируй
персеида, ну да это приятно

я просто не слушаю музыку когда езжу хожу куда-то добираюсь, кроме реальной поездки в другое место, поэтому даже не подумала об этом

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail